Sopradora de Brasas livro é lançado no Rio de Janeiro

Sopradora de Brasas livro é lançado no Rio de Janeiro. O livro que aborda o poder do consciente e do subconsciente no dia-a-dia.

Mesclando terapia cognitiva-comportamental, filosofia, neurociência e até mesmo a própria história de vida, a autora Maria Flávia propõe uma reflexão sobre as ações do cotidiano em prol de uma vida mais leve e feliz.

Com o objetivo de expandir o potencial da mente, o livro “Sopradoras de Brasas” associa diversos conceitos da psicologia, da neurociência e da filosofia para auxiliar na busca pelo desenvolvimento pessoal dos leitores.

Em um mundo cada vez mais acelerado e mecânico, em que ter é maior do ser, a obra propõe uma mudança de mentalidade como forma de explorar novos caminhos para uma vida mais próspera e equilibrada. 

“Na correria do dia-a-dia, sem o hábito de cultivar a introspecção e de nos conectarmos conosco, vivemos uma vida com o foco no ontem e no amanhã.

Vivi assim por mais de uma década, tomando antidepressivos para dormir e ansiolíticos para acordar, e sei o quanto é difícil mudar alguns padrões. Mergulhar em você mesmo pode ser um processo amedrontador, mas não precisa ser um túnel sem luz.

Precisei escrever este livro para ajudar a iluminar o caminho daqueles que, apesar do medo, desejam resgatar a sua origem e essência para mudar a vida hoje. Passado e futuro são importantes, mas somente o presente transforma”, destaca Maria Flávia Bernardes.

Sopradora de Brasas livro é lançado no Rio de Janeiro

Com estreia marcada para 18 de agosto, às 19h, na Livraria da Travessa (Av. da Américas, 4.666 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro), o livro aborda a importância do autoconhecimento no processo de cura. 

De autoria da psicóloga e escritora Maria Flávia Bernardes, “Sopradora de Brasas” é uma obra que traz reflexões sobre como a mente é uma peça fundamental na busca por mudar a realidade.

Por meio da projeção dos pensamentos e da desconstrução de crenças limitantes, a autora propõe a materialização de sonhos e a transformação da realidade.

Durante a pandemia, a autora criou o curso on-line “Era só o que me faltava” para ajudar profissionais a se reinventarem no mercado de trabalho e alavancar sonhos.

Desde o seu lançamento em 2020, o projeto já auxiliou centenas de pessoas. Formada em psicologia pela Universidade do Oeste Paulista, com especialização em Terapia Cognitiva-Comportamental, a psicóloga e escritora estará presente para conversar com o público e levantar novas reflexões sobre como podemos aprender a viver mais no presente.

Por meio da ressignificação de crenças e padrões mentais, o livro inclui, ainda, uma série de exercícios guiados para os leitores.

O material dá acesso a aulas da autora sobre os temas trabalhados no capítulo por meio do QRCode. A publicação, assinada pela editora de livros Palavras do Céu, aborda como o presente pode ser transformador.  

“Criamos crenças a partir da repetição ou do forte impacto emocional e, da mesma maneira com que elas são criadas, iremos substituí-las”, trecho da página 32 do livro. 

Sobre Maria Flávia Bernardes

Formada em psicologia pela Universidade do Oeste Paulista, com especialização em Terapia Cognitiva-Comportamental, a escritora Maria Flávia Bernardes trabalhou na treinamento de liderança “O Monge e o Executivo”, tem experiência com o Método M.A. – desenvolvido para ajudar mulheres a transformarem crenças e superarem travas emocionais – e com Treinamento: Incursão Gênesis – voltado para jovens na fase da escolha profissional. 

Durante a pandemia, criou um curso on-line “Era só o que me faltava” para ajudar profissionais a se reinventarem no mercado de trabalho.

Com foco no autoconhecimento, na descoberta de valores e talentos, o projeto ajudou a alavancar sonhos. Desde o seu lançamento em 2020, o curso já teve três turmas e beneficiou centenas de pessoas. 

Serviço

Data: 18/08/2023

Evento: Lançamento do livro “Sopradora de Brasas”, Maria Flávia Bernardes (250 páginas); Preço: R$ 59,90 

Local: Livraria Travessa do BarraShopping – Av. das Américas, 4.666 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro Horário: 19h 

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Fonte Erika Herdy Assessoria de Imprensa – Fotos: Divulgação/Arquivo Pessoal